Yoga em Braga

Por que escolher Braga como destino de férias para praticar yoga

Quem procura um destino de férias adequado à prática de yoga poderá ter uma agradável surpresa ao explorar a região bracarense. A atmosfera tranquila da cidade e a sua essência espiritual conferem-lhe as caraterísticas ideais para explorar as Asanas. Além disso, a cidade tem uma envolvente natural convidativa e diversos espaços verdes nos quais é possível a prática de yoga, meditação ou mindfulness, sendo que algumas das casas de férias em Braga se encontram em ambientes mais campestres e convidativos para quem procura a paz interior. Além disso, a própria comunidade bracarense tem abertura face às práticas holísticas, razão pela qual encontrará muitos instrutores e estúdios de yoga na cidade, com planos de aulas em grupo ou individuais, em variantes como o Hatha Yoga, o Vinyasa Yoga ou até mesmo o Yoga Terapêutico e o Ashtanga Yoga. Umas férias para praticar yoga em Braga oferecem, por isso, uma promessa de reconexão e aprofundamento da técnica, sendo ideais para os yogis mais experientes e para os principiantes.

Espaços onde pode praticar yoga em Braga

Algo que descobrirá rapidamente, caso opte por umas férias para praticar yoga em Braga, é que a cidade tem opções para todos os gostos. Se gosta de praticar sozinho, ao ar livre, pode fazê-lo na tranquilidade verde do Bom Jesus de Braga ou do Sameiro, ou até mesmo nos jardins da cidade. Se, por outro lado, prefere uma prática orientada ou em grupo, pode aproveitar múltiplos espaços especialmente dedicados ao yoga. O Centro de Yoga de Braga (CPYOGA) existe desde 2012 e a sua reputação destaca-o entre os demais e foca-se no equilíbrio entre corpo, mente e emoções, com uma orientação especializada e personalizada. Mais antigo, fundado em 2007, o Oficina Yoga oferece aulas individuais e em grupo, com aulas especiais para grávidas e ainda as modalidades terapêuticas e restaurativas. Outro exemplo é o Ashtanga Yoga Braga, local que forma muitos professores em Ashtanga, Hatha, Aerial e Vinyasa Yoga, e onde pode aproveitar outras terapias holísticas, como Reiki, Psicoterapia ou Pilates Clínico. Por fim, para quem aprecia retiros, vale a pena estar atento aos eventos do Centro de Retiros D'Alijo Yoga, nos arredores da cidade. Ainda no distrito bracarense, pode também explorar os limites do yoga aproveitando idílicas paisagens se optar pelas casas de férias em Vila Verde, já que a vila conta com locais telúricos, ideais para quem gosta de praticar yoga e meditação em ambientes naturais.