Yoga em Barcelos

Razões para um yogi reservar estadia em Barcelos

Não faltam motivos para um praticante de yoga reservar uma estadia nas casas de férias em Barcelos. A tranquilidade e a conexão oferecidas pelo ambiente rural e verde são ideais para quem pretende treinar a respiração e as posturas do yoga, longe da agitação urbana das grandes cidades e em contextos tão apelativos quanto as margens do Rio Cávado. Além disso, numas férias para praticar yoga em Barcelos, terá também a oportunidade de imergir na natureza em caminhadas de mindfulness pela natureza vibrante da Ecovia de Barcelos, na margem do rio. A tradicionalidade, simplicidade e autenticidade desta localidade são também princípios importantes do yoga, convidando a uma exploração introspetiva do que fica dentro e ao redor. Articulado com tudo isto, está ainda o potencial dos estúdios da cidade – incluindo o Flow Yoga Studio ou o Centro de Yoga de Barcelos – bem como os retiros de bem-estar, nos quais encontra práticas de meditação e yoga num ambiente tranquilo e convidativo. Por fim, mas não menos importante, é a possibilidade de conciliar a prática de yoga com o turismo cultural à cidade, para conhecer os seus símbolos, a sua gastronomia e o seu património.

Melhores centros e estúdios para a prática de yoga em Barcelos

Existem vários locais para praticar yoga em Barcelos com instrutores especializados, em aulas individuais ou de grupo. Na Rua de São Bento, o apelativo Flow Yoga Studio oferece modalidades diversificadas, incluindo Aerial yoga. Também o Bhakti - Yoga & Natural Store, na Rua Tomé Sousa, terá esta modalidade, aqui em coexistência com uma loja de produtos naturais e um centro de massagem e terapias. O Centro de Yoga de Barcelos é outro espaço convidativo para a prática de yoga, numa busca de equilíbrio entre corpo e mente. Por fim, o Focus Fitness e a Academia João Capela são também espaços interessantes e multidisciplinares em que encontra aulas de yoga. No caso da Academia João Capela, vale a pena destacar as aulas de danças latinas e de dança contemporânea; enquanto que, na Focus Fitness, encontra uma vasta gama de atividades físicas, de cardio, musculação e desenvolvimento físico, com opção de treino personalizado.