Yoga em Lagos

Razões para visitar Lagos enquanto praticante de yoga

Umas férias de yoga em Lagos são uma boa oportunidade para aproveitar a serenidade de locais como a Praia do Camilo ou a Praia da Batata, sendo que esta última recebe com regularidade práticas de grupo ao ar livre, integradas nos planos de aulas de estúdios locais ou em retiros. O clima ameno da localidade, assim como a qualidade das suas casas de férias, criam o ambiente ideal para aproveitar sessões de yoga ao longo de todo o ano. Centros especializados no yoga e instrutores especializados estão disponíveis para dar aulas privadas de todo o tipo de yoga – incluindo hatha yoga e vinyasa yoga – mediante marcação. A conexão com a natureza é facilitada pela abundância de trilhos, incluindo bonitos trilhos costeiros, nos quais a tranquilidade convida à contemplação e meditação. As praias são também verdadeiros locais de bem-estar holístico, sendo que a Praia da Batata e a Meia Praia, entre outras, são bons locais para praticar yoga pela manhã ou durante o pôr-do-sol. A região é ainda convidativa para yogis devido à profusão de espaços que servem comida orgânica e vegetariana, dando aos praticantes de yoga a opção de uma alimentação deliciosa e saudável. Este é o caso do Goji Lounge Café.

As melhores aulas e planos para yoga em Lagos

A presença de estúdios especializados e de interessantes retiros tornam umas férias para praticar yoga em Lagos muito apetecíveis para os adeptos da atividade. No Ocean Beach Yoga organizam-se sessões avulsas de yoga ao nascer do sol na Praia da Batata. A prática de vinyasa yoga, destinada à conexão com os elementos, é também promovida pelo estúdio El Sol; enquanto a La Casa del Corpo convida os viajantes a adquirir aulas pontuais, com horários drop-in. Por fim, interessantes retiros, em locais como o Vida Voa Lodge, promovem retiros de surf e yoga, que combinam relaxamento, conexão e aventura.