Yoga no Funchal

Razões para selecionar o Funchal para praticar yoga

Umas férias para praticar yoga no Funchal justificam-se pelas caraterísticas da região. A proximidade do mar, os miradouros, os jardins exóticos e os trilhos naturais são elementos que transmitem as emoções fundamentais para uma prática conectada: a tranquilidade, a contemplação e a introspeção. Além disso, as cabanas na Madeira apresentam caraterísticas convidativas para quem procura uma sensação de integração em ambientes naturais, pelos seus materiais de construção, a disposição interior e a decoração. Muitos estúdios e instrutores aproveitaram as caraterísticas da região para explorar o ensino de yoga, razão pela qual encontra vários tipos de estúdio e até ginásios com esta modalidade. Outra razão para escolher este destino é que, além da prática de yoga, terá a possibilidade de conhecer outros pontos de interesse magníficos, tais como o Passeio Marítimo do Funchal, o Jardim Botânico do Monte, o Jardim Tropical, as piscinas naturais da Doca do Cavacas (ou Poças do Gomes), a Praia Formosa e a Sé Catedral. Aliar um estilo de vida saudável, gastronomia vegan, turismo cultural, caminhadas, prática balnear e yoga é, assim, a promessa de uma estadia no Funchal para um yogi.

Locais para quem deseja praticar yoga durante as férias no Funchal

Existe uma grande diversidade de opções para a prática de yoga no Funchal. Se procura aulas com uma intensa conexão espiritual, cursos, sessões de meditação, relaxamento e práticas com mantras, encontrá-las-á na Rua das Cruzes com o Ananda Marga Yoga. Já no Puro Yoga terá acesso a aulas de alongamento, assim como ao yoga Vinyasa, Vinyasa Flow e Hatha Yoga, numa localização que permite conciliar a prática com passeios junto ao oceano. Quer fazer também terapias complementares? Na Rua da Carreira encontrará a Escola da Felicidade. Opções ideais para quem deseja aulas privadas são o Yogaflow e o Emilie Mangoni Yoga. Vale ainda a pena destacar o Yoga with Fredie, onde tem a opção de Partner Yoga: um método em que trabalhará a comunicação e a confiança, permitindo uma prática diferente, com apoio de um parceiro.